Le choix d’un lit est une décision primordiale qui affecte notre qualité de vie quotidienne. Un bon lit nous permet non seulement de dormir confortablement, mais aussi de pouvoir nous détendre et récupérer pleinement pendant la nuit. Voici donc 3 conseils pour bien choisir son lit et garantir des nuits paisibles et reposantes.
Adaptez les dimensions du lit à vos besoins
Il est indispensable de prendre en compte les dimensions du lit lors de l’achat. En effet, il faut s’assurer que le lit soit suffisamment grand pour garantir un sommeil optimal et éviter les douleurs au réveil. C’est en cela que la taille du matelas impactera votre choix. Sur les sites comme https://www.tediber.com/, il existe plusieurs dimensions de matelas. Il y a notamment les lits simples (90×190 cm), les lits double (140×190 cm), les lits queen size (160×200 cm) et les lits king size (180×200 cm).
Il est donc essentiel de choisir le matelas adapté à la taille du dormeur ainsi qu’à celle de la chambre, tout en gardant à l’esprit que le confort doit être privilégié pour un sommeil réparateur.
Hauteur du lit
L’épaisseur du matelas et la hauteur du sommier influent sur la hauteur totale du lit, qui doit être adaptée aux personnes qui l’utiliseront. Un lit trop bas peut entraîner des difficultés à se lever ou s’asseoir pour les seniors ou les personnes ayant des problèmes de dos. À contrario, un lit trop haut peut causer des chutes ou rendre inconfortable l’accès au couchage pour les plus petits. Il est recommandé de mesurer la hauteur du lit par rapport au sol lorsqu’il est équipé de son matelas, et d’ajuster si nécessaire.
Choisir un modèle de lit adapté à vos préférences et votre espace
Dans la quête du lit parfait, il est également important de considérer les différents modèles disponibles sur le marché.
Le lit traditionnel
C’est le type de lit le plus courant, composé simplement d’un sommier et d’un matelas. Ce modèle offre une grande variété de choix en termes de design et de matériaux (bois, métal, rotin), permettant ainsi d’adapter son style en fonction de la décoration et de l’ambiance souhaitées pour la chambre.
Le lit coffre
Ce modèle est particulièrement pratique pour les petits espaces ou pour ceux qui cherchent à optimiser le rangement. Son sommier relevable révèle un espace de stockage dissimulé sous le matelas, idéal pour ranger les vêtements, la literie ou d’autres objets encombrants.
Le lit mezzanine
Permettant de gagner encore plus d’espace au sol, ce type de lit est idéal pour les chambres d’enfants, les studios ou les colocations. En surélevant le couchage, il libère un espace utile en dessous que l’on peut aménager comme on le souhaite (coin bureau, dressing, espace détente, etc.).
Le lit escamotable
Aussi appelé lit mural ou armoire-lit, ce modèle est parfait pour les studios et les petits appartements. Le lit escamotable se replie contre le mur lorsqu’il n’est pas utilisé, libérant ainsi l’espace habituellement occupé par le couchage. Pratique et discret, il permet d’aménager facilement une pièce multifonctions.
Un matelas et sommier de qualité pour un confort optimal
Dernier élément, mais non des moindres, dans le choix d’un bon lit : le matelas et le sommier. Ils doivent être choisis avec soin en fonction de sa morphologie, ses habitudes de sommeil et ses préférences de confort.
Le matelas
Il existe plusieurs types de matelas, dont les principaux sont :
- Matelas à ressorts : offre un soutien ferme et une bonne aération. De nombreuses technologies innovantes ont également été développées pour améliorer la répartition des points de pression et assurer un meilleur maintien du corps.
- Matelas en mousse : constitué de différents matériaux (mousse polyuréthane, mousse à mémoire de forme), ce type de matelas peut offrir un soutien plutôt souple ou au contraire ferme en fonction des densités choisies. Confortable et peu cher, il convient particulièrement aux allergies.
- Matelas en latex : fibre naturelle hypoallergénique et écologique résistant bien aux acariens, excellent pour durabilité, ventilation et élasticité qui s’adapte parfaitement aux courbes du corps.
En plus de choisir le bon type de matelas, il est essentiel de prendre en compte la fermeté qui garantit un bon soutien du dos. Un couchage trop mou engendrera des maux de dos et un mauvais alignement de la colonne vertébrale, tandis qu’un matelas trop dur sera inconfortable et ne permettra pas une répartition uniforme du poids du corps.
Le sommier
Le choix du sommier ne doit pas être négligé, car il participe au confort global du lit. Deux principales options de sommier sont disponibles :
- sommier à lattes : Les lattes en bois renforcent et soutiennent le matelas pour une meilleure surface de sommeil, il existe des lattes fixes ou à réglage pour un ajustement personnalisé.
- sommier tapissier à ressorts : Il offre une meilleure aération, ce qui peut être bénéfique pour les personnes souffrant d’allergies ou ayant tendance à transpirer la nuit. Le sommier tapissier est plus adapté aux matelas à ressorts.
En choisissant un lit aux bonnes dimensions, adaptant le modèle à vos besoins et votre espace, ainsi qu’investissant dans un matelas et sommier de qualité, vous garantirez un couchage optimisé pour un sommeil reposant et ressourçant.
Voici quelques idées originales de tête de lit pour donner une allure personnalisée à votre chambre.